boşluk

İstenmeyenden kurtulursak, ihtiyaç duyulana yer açmış oluruz.*

Yukarıdaki cümle "Yoga Anatomi" kitabının "Nefes Alma Dinamikleri" bölümünden alındı. Kopyala ve hayatının herhangi bir haline uygula.

Hayat, nefesten ibaret işte. Nefes kadar doğal yaşadığın süreçler. Bir şeyler kendiliğinden çıkıyor, kopuyor. Direnmeden, sancısız, bıraktığın nefes gibi akıp gidiyor kendi yoluna. Ardında güzel bir boşluk bırakıyor. Sana iyi gelecek olana, asıl ihtiyacın olana yer açılıyor.

*Yoga Anatomi, Leslie Kaminoff, Amy Matthews,  SistemYayıncılık
Fotoğraf: dan